雙十一限時特惠組-Stay Fit小麥纖維便當盒+12週飲食指南


$2530 $1790

健康質感生活就從這裡開始!

Stay Fit小麥纖維便當盒+12週飲食指南超值組合

將正確飲食觀念和美味輕鬆帶著走

 

•小麥纖維便當盒5入:

- 小麥纖維材質,內外兼具環保又美麗

- 尺寸:15cm*23.5cm*5cm

- 可微波加熱 ,-20度至120度都適用

- 密封盒蓋設計,將美味完整原封保存不外漏

註: 餐盒蓋子並非屬壓扣式完全緊密設計,若直立或是過於傾斜可能導致湯汁外漏,因此不建議盛裝湯品。但因餐盒有深度設計,若非特別盛裝湯品或是直立、倒置、過度傾斜放置,一般餐點少量湯汁並不容易漏出。

- 每組包含五個便當盒,一次備好每週健康來源

- 採三分隔設計,將兩份澱粉(約140大卡)、三份蛋白質(約210大卡)及2-3份蔬菜(約50大卡)的容量都幫你分配好,輕鬆裝好裝滿每日營養

-附Mi精心設計的食材熱量、份量說明,讓健康餐盒菜色規劃更簡單上手

 

•12週飲食指南:

-一份飲食觀念電子書

-兩份專屬飲食指南

※注意:飲食指南產品為線上生成,並不會有實體產品寄出。

※注意:飲食指南為量身訂製之產品,購買後恕不接受退貨。

 

 




CATEGORY: 雙11優惠區
TAGS:

一次擁有12週飲食指南

和小麥纖維便當盒

 

從此將正確飲食觀念和美味完美封存帶著走

每一餐都吃得精準無負擔

一本觀念書

二份量身定做飲食指南

健康飲食生活

從這裡開始實踐

 

時尚質感小麥纖維飯盒

 

 

三格式空間設計

將精心調配的營養美味完美分裝

 

讓健康飲食計劃

從觀念到執行

輕鬆上手 完美呈現

Be in love with yourself

回歸健康質感生活

不論從什麼時候開始

重要的是

開始之後 就不要停止

 

 

 

除了運動之外,在瘦身的過程中最重要的其實是飲食,而飲食指南是針對個人量身訂製而並非制式的飲食菜單,是真正可以幫助你自己做變化、挑食材、認識食物的設計,不知不覺在整個計畫結束後,會發現其實健康飲食並不困難,仍可活用這樣的飲食模式而變成健康生活的一部分。

 

本計畫的飲食指南生成,將會根據您所提供的身高、體重、體脂、全身正面與側面照、職業等級、活動量,計算出您的新陳代謝率,參考衛福部建議、運動營養學、營養師建議之適合減脂、增肌三大宏營養素 (碳水化合物、蛋白質、脂肪) 比例,計算出適合您減脂與增肌之熱量與比例,再採用衛福部建議之方便一般民眾準備飲食之精算法,將三大宏營養素歸納至六大類 – 五穀根莖類、蛋豆魚肉類、脂肪類、蔬菜類、乳製品、水果類之兩份飲食指南,讓您可以輕鬆地準備適合自己增肌、減脂的食物,不會讓您吃太多而減不了脂肪,也不會令您吃的過少而流失肌肉。

【飲食指南索取】

索取指南後,會得到一份第一次飲食指南的pdf.檔,裡面會有專屬於您的「你的飲食份量建議表」。

檔案中,也會提供教您如何搭配飲食規劃的「飲食範例」(注:此為飲食範例,非個人飲食建議」

可以按照飲食範例的方式,搭配為您生成的飲食建議,運用網站飲食指南專區所提供的檔案,規劃出屬於自己的飲食規劃。

建議可以下載「飲食規劃表」及「飲食份量表」,像飲食範例所顯示的,將自己想搭配的食物搭配進去。

飲食份量表內會顯示,各種食物的類別及食物多少的重量或份量為一份的計算

本計畫目的在於讓您在12週內養成運動及飲食的好習慣,進而愛上全新的自己,因此我們並不會為您製作制式化的

飲食菜單,強制規定您每天每一餐吃何種固定的食物,而是利用計畫表的方式,幫助您訓練自己將健康均衡的飲食

觀念實踐在生活動,在12週計畫結束過後,即使沒有了飲食計畫表及份量表,您已經可以完全沒有問題的活用此計

畫帶給您的飲食觀念了!

【如何索取飲食建議可以參考此影片】

 

【如何使用飲食指南可以參考此影片】

 

顏值內涵兼具的時尚飯盒

淡雅氣質小麥色質感盒身

環保麥纖維材質

低碳生活從每一餐開始

可微波使用 耐熱 -20~120 度

密封盒蓋設計

美味完整原封保存不外漏

一組五個便當盒

將每日營養來源一次備齊

每天都是健康的開始

貼心三格空間設計

下圖左上格大小為兩份澱粉容量(約140大卡)

右上是三份蛋白質的容量(約210大卡)

大格子差不多是2-3份蔬菜的容量(約50大卡)

一個便當大概才450大卡含煮脂

美味又不失控

Stay Fit Meal Prep Containers

讓你的健康餐盒計畫更簡單上手

 

Love Me